Hallandsåsen
Kursussteder
2 dage
Varighed
For alle
Sværhedsgrad

Oplev Hallandsåsen på mountainbike sammen med Outdoorsports. Omkring en times kørsel fra Øresundsbroen ligger et skønt område, der byder på store naturoplevelser og masser af gode spor at køre på. Tag med på 2 dages cykeleventyr på den anden side af sundet.

Turen er struktureret, så alle kan være med. Vi fokuserer på teknik frem for hastighed, og turen er dermed oplagt til dig, der er træt af at blive kørt agterud i skoven.

Instruktørerne tilrettelægger kurset med en god veksling mellem teori og praksis. Den teoretiske del giver dig et godt fundament for såvel valg af udstyr, som tilrettelæggelse af ruter og træning. Den praktiske del er en god blanding af leg og tekniske øvelser og vil give dig stor sikkerhed i din fremtidige træning.

Sikkerhed og teknik

I løbet af weekenden lærer du de grundlæggende teknikker, forståelse af cyklen, færdsel i terræn og fokus på egen sikkerhed. Vi fokuserer også på optimal cykelteknik, skadesforebygning og udstyret på cyklen. Øvelser og ture foregår under trygge forhold og under kyndig instruktion af vores instruktører. Turen vil give dig basisviden om mountainbikesporten og gøre dig i stand til at planlægge din træning mere effektivt og udfordrende.

Følgende indgår i turen:

  • Lån af udstyr – MTB og hjelm
  • 1 overnatning i delt dobbeltværelse
  • Kvartpension (morgenmad)
  • Teknikworkshop
  • Dansk guide

Du skal medbringe fornuftigt tøj til vejr og årstid samt egnede løbe- eller kondisko. Vi sørger for mountainbikes og hjelme samt det nødvendige sikkerhedsudstyr. Husk drikkedunk.

Prisen dækker indlogering i delt dobbeltværelse med morgenmad, dansk guide og brug af udstyr. Detailprogram samt deltagerlise (med henblik på co2-venlig samkørsel) fremsendes 14 dage før turen. Mulighed for enkeltværelse mod tillæg.

Grundet Covid-19 har vi ingen ture i Sverige i 2020

Additional information

DestinationDanmark
1

Før arrangementet

  • 14 dage inden arrangementet modtager du en mail med information om mødetid og sted.
2

Udstyr

  • Vi stiller mountainbikes til rådighed. Vi kører på hardtail mountainbikes med almindelige flade pedaler, så du kan cykle i et par almindelige sko.
  • Vores cykler udskiftes hvert år.
  • Du er selvfølgelig velkommen til at medbringe egen mountainbike.
  • Er du vant til at køre med klikpedaler, er du velkommen til at medbringe egne pedaler, som vi monterer på vores cykler, så du kan køre med de cykelsko, du plejer.
  • Almindeligt sportstøj efter vejrets omstændigheder er fint til en mountainbiketur.
  • Det er smart med en lille rygsæk til at medbringe en jakke, trøje, mm. på turen.
  • Vores mountainbikes har monteret flaskeholdere, så du kan medbringe en drikkedunk.
3

Ankomst

  • Du/I modtages på mødestedet af Outdoorsports instruktør.
  • Instruktøren kan være behjælpelig i forhold til parkering, mm. på lokationen.
4

Dag1

  • Efter check-in mødes alle foran hotellet.
  • Introduktion til mountainbiken.
  • Grundlæggende teknik, sikkerhed og kørefærdigheder.
  • Tur på fastlagt rute med vekslende terræn og underlag. Vi kører primært skov/grusstier og singletrack.
  • Frokost spises i terrænet.
  • Teknikker introduceres og rettes til undervejs i et omfang, der passer til gruppen.
  • Afrunding af dagens tur og information om næste dag.
  • Aftensmad på hotellet.
5

Dag2

  • Vi starter efter morgenmaden med mekanik workshop, hvor instruktøren skruer på cyklerne, hvis der er noget, der skal ordnes fra dagen før. Man må meget gerne være med og stille spørgsmål. Ca. 30 min.
  • Repetition af gårsdagens teknikker, vigtige keypoints og inden opstart på cyklen.
  • Afgang på dagens tur, som tilpasses gruppens niveau.
  • Teknikker introduceres og rettes til undervejs i et omfang, der passer til gruppen.
  • Afrunding af dagens tur, bad og farvel og tak for denne gang.


Oplev Hallandsåsen på mountainbike sammen med Outdoorsports. Omkring en times kørsel fra Øresundsbroen ligger et skønt område, der byder på store naturoplevelser og masser af gode spor at køre på. Tag med på 2 dages cykeleventyr på den anden side af sundet.

Turen er struktureret, så alle kan være med. Vi fokuserer på teknik frem for hastighed, og turen er dermed oplagt til dig, der er træt af at blive kørt agterud i skoven.

Instruktørerne tilrettelægger kurset med en god veksling mellem teori og praksis. Den teoretiske del giver dig et godt fundament for såvel valg af udstyr, som tilrettelæggelse af ruter og træning. Den praktiske del er en god blanding af leg og tekniske øvelser og vil give dig stor sikkerhed i din fremtidige træning.

Sikkerhed og teknik

I løbet af weekenden lærer du de grundlæggende teknikker, forståelse af cyklen, færdsel i terræn og fokus på egen sikkerhed. Vi fokuserer også på optimal cykelteknik, skadesforebygning og udstyret på cyklen. Øvelser og ture foregår under trygge forhold og under kyndig instruktion af vores instruktører. Turen vil give dig basisviden om mountainbikesporten og gøre dig i stand til at planlægge din træning mere effektivt og udfordrende.

Følgende indgår i turen:

  • Lån af udstyr – MTB og hjelm
  • 1 overnatning i delt dobbeltværelse
  • Kvartpension (morgenmad)
  • Teknikworkshop
  • Dansk guide

Du skal medbringe fornuftigt tøj til vejr og årstid samt egnede løbe- eller kondisko. Vi sørger for mountainbikes og hjelme samt det nødvendige sikkerhedsudstyr. Husk drikkedunk.

Prisen dækker indlogering i delt dobbeltværelse med morgenmad, dansk guide og brug af udstyr. Detailprogram samt deltagerlise (med henblik på co2-venlig samkørsel) fremsendes 14 dage før turen. Mulighed for enkeltværelse mod tillæg.

Grundet Covid-19 har vi ingen ture i Sverige i 2020

Yderligere information

Varighed

2 dage
Sværhedsgrad

For alle
Destination

Danmark
Kursussteder

Hallandsåsen

Tour Reviews

There are no reviews yet.

Leave a Review